Фитнес

Эспандер кистевой пружинный "Ножницы" укрепляет и развивает мышцы пальцев рук и запястья, развивает силу. Предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен.
Нагрузка: 30 кг.
Комплектация: 1 шт.

Скакалка — отличный тренажер на кардиотренировок. При выполнении тренировок на ней задействуются почти все мышцы тела (как при беге). Потому она будет полезным инструментом для тех, кто хочет поддерживать свою выносливость на хорошем уровне.

Основные характеристики:
Материал: пластик, металл (трос)
Длина скакалки: 2.75м
Диаметр троса: 3мм

Особенности:
Специальное покрытие кабеля, которое добавляет скорость и долговечность.
Трос скакалки сделан с использованием прочного метала.
Ручки скакалки выполнены таким образом, что предотвращают прокручивание в руке.
Специальные регуляторы, которые помогут Вам подобрать подходящую длину за считанные секунды.

Скакалка скоростная Zelart FI-5727

Это простой и функциональный снаряд для развития выносливости, координации, улучшения кардиопоказателей. Используется для тренировок спортсменов, а также для игры. Ручки скакалки из подходящего материала, который препятствует скольжению руки, делая, таким образом, упражнения со скакалкой более приятными и безопасными. Внутри ручек встроены подшипники и концевые зажимы для регулировки длины скакалки.
Толстый шнур продлит срок эксплуатации скакалки, и сделает прыжки более тяжелыми, что только усилит нагрузку на Ваши мышцы.

Характеристики:
Тип: скоростная скакалка
Материал шнура: стальной трос в нейлоновой оплетке
Материал ручек: пластик, PVC-покрытие
Антискользящее покрытие на ручках: есть
Длина скакалки с ручками: 3 м
Диаметр троса: 4 мм
Наличие подшипников: есть
Цвет: черный
Концевые зажимы для регулировки длины: есть

Эспандер пятиполосный 2 в 1 предназначен для развития и поддержания тонуса мышц спины, груди, плечевого пояса и брюшного пресса. Универсальный и легкий в использовании, эспандер позволит дополнить тренировки большим количеством разнообразных упражнений и сделать их еще более эффективными. Легок в эксплуатации, отлично подходит для человека любого возраста и пола. Наличие легко снимаемых 5 пружин позволит вам регулировать нагрузку и подобрать уровень нагрузки, соответствующий уровню вашей физической подготовки.

Утяжелители используются в качестве дополнительной нагрузки практически во всех видах спорта. Тренировки с утяжелителями в фитнесе позволяют регулировать нагрузку в ходе занятий и добиваться необходимого результата. Применение отягощений в единоборствах позволяет получить преимущество над соперником, поскольку после снятия утяжелителей возникает легкость и большая свобода движений. Использование утяжелителей в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге позволяет варьировать нагрузку в ходе разминки и тренировок, а также прорабатывать отдельные группы мышц в случае комплексного использования с другими тренажерами. Также утяжелители незаменимы в атлетике – при беге, поскольку обеспечивают дополнительную нагрузку для рук и ног, а также тренировок в зале и на улице – подтягиваниях на турнике и отжиманиях на брусьях.
Утяжелители в виде манжетов являются наиболее распространенными и могут фиксироваться как на руках (запястьях), так и на ногах (ладыжках).

Материалы:
Утяжелитель: верх – дышащая нескользящая ткань (черная), наполнитель – песок
Лямки (желтые) – нейлон, фиксация на липучке через стальное кольцо. 

Особенности:
В утяжелителях 0,25÷2 кг одна лямка для фиксации, в утяжелителях 2,5 и 3 кг – по 2 лямки.

Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 дают возможность проработать все мышцы плечевого пояса, включая мелкие стабилизирующие мышцы плеча. Регулярные отжимания на упорах развивает силу и эластичность мышц. Очень удобны для домашних тренировок. Занимают мало места, легко транспортируются, не требуют специального ухода. Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 (2шт.) сделаны из металла, выдерживающего большие нагрузки. В местах хвата покрыты мягкими неопреновыми грипсами, смягчающими нагрузку на ладони и препятствующими скольжению рук во время занятий. 

Особенности упоров:
― домашний спортивный снаряд;
― гарантия эффективных занятий;
― устойчивые;
― для укрепления плечевых мышц;
― прочные;
― удобные неопреновые грипсы в местах хвата.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен;
Размер: 21х11 см;
Комплектация: 2 шт.
Производитель: Pro Supra (Тайвань). 

Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой, спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать эффективность тренировки.

За что покупают упоры для отжиманий FI-3970 ТМ Zelart:
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.

Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.

Скоростные скакалки отличаются от обычных наличием, встроенных в рукоятки, металлических подшипников, которые позволяют совершать больше оборотов за секунду, предотвращают запутывание троса, делают движения равномерными и плавными. Скакалка скоростная с подшип. Длина скакалки позволяет комфортно заниматься людям среднего роста.

Основные характеристики:
- Длина скакалки около 2.8 метра.
- Ручки выполнены из пластика.
- Длина ручек - 13 см.
- Диаметр шнура около 5 мм.
- Шнур выполнен из стального троса, покрытого нейлоном.
- Скакалка подойдет не только для обычных, но и для скоростных тренировок.
- В ручках имеются специальных подшипники, которые снижают риск запутывания или перекручивания шнура.